Polecmay:
Kurs na trenera personalnego Gdańsk
Treningi ems Warszawa
Najlepsze przedtreningówki
Przedtreningówka Titans Rage
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie
Wyciskanie sztangi z klatki
Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej
W piłce nożnej bramkarz to niezwykle ważny zawodnik. Często jest on kapitanem drużyny piłkarskiej, bo stojąc na bramce, może szybko ocenić wydarzenia na boisku i podjąć decyzje. Jednak oprócz tego bramkarz musi posiadać kilka cech, aby grac w piłkę nożną profesjonalnie. Przede wszystkim musi on być bardzo sprawny fizycznie, ponieważ gra bramkarz wymaga częstych, zdecydowanych […]
W piłce nożnej bramkarz to niezwykle ważny zawodnik. Często jest on kapitanem drużyny piłkarskiej, bo stojąc na bramce, może szybko ocenić wydarzenia na boisku i podjąć decyzje. Jednak oprócz tego bramkarz musi posiadać kilka cech, aby grac w piłkę nożną profesjonalnie. Przede wszystkim musi on być bardzo sprawny fizycznie, ponieważ gra bramkarz wymaga częstych, zdecydowanych […]
Atrybuty dobrego bramkarza
poniedziałek, 8 sierpnia, 2016 / By adminUser Rating
W piłce nożnej bramkarz to niezwykle ważny zawodnik. Często jest on kapitanem drużyny piłkarskiej, bo stojąc na bramce, może szybko ocenić wydarzenia na boisku i podjąć decyzje. Jednak oprócz tego bramkarz musi posiadać kilka cech, aby grac w piłkę nożną profesjonalnie.
Przede wszystkim musi on być bardzo sprawny fizycznie, ponieważ gra bramkarz wymaga częstych, zdecydowanych interwencji, aby złapać piłkę lub zasłonić bramkę. Bardzo przydają się do tego naturalne walory, takie jak wysoki wzrost. Poza tym bramkarz musi umieć przewidzieć wydarzenia w pobliżu bramki, aby zdecydować, co robić. Musi też dysponować siłą fizyczną, ponieważ często musi wybijać piłkę na dalekie odległości, aby rozpocząć kontratak. W wyćwiczeniu tych zdolności bramkarzowi mogą pomóc treningi na siłowni. Oprócz tego golkiper musi dobrze porozumiewać się ze swoimi obrońcami, aby w kryzysowej sytuacji szybko wskazać im, jak mają się zachowywać albo na którego zawodnika mają zwrócić szczególną uwagę. Bramkarz potrzebuje więc zarówno dobrej intuicji, jak i wyćwiczonych zdolności.
Pozostałe wpisy związane ze sportem i rekreacją:
- czwartek, 16 stycznia, 2020Czwartek, sesja dzienna : Flesz Posted in Fitness
- sobota, 20 sierpnia, 2016Calominal cena Posted in Fitness
- czwartek, 19 sierpnia, 2021Trener personalny Wrocław Posted in Rekreacja
- piątek, 7 grudnia, 2018Galaxy sport Posted in Fitness, Sport
- poniedziałek, 17 lipca, 2023Wnikliwy Przegląd Świata Opowieści Posted in Artykuły gościnne
- poniedziałek, 5 czerwca, 2017Baseny ogrodowe dla dzieci Posted in Fitness
- środa, 5 kwietnia, 2017Internetowy sklep rowerowy Posted in Hobby
- poniedziałek, 5 czerwca, 2017Obozy konne Posted in Rekreacja
- sobota, 20 sierpnia, 2016Trizer opinie Posted in Trening
- niedziela, 23 kwietnia, 2023Internet Wrocław – Wpływ technologii na rozwój miasta Posted in Artykuły gościnne
- czwartek, 19 sierpnia, 2021Nauka pływania Warszawa Włochy Posted in Hobby, Fitness, Rekreacja, Trening, Sport, Suplementy
- czwartek, 2 stycznia, 2020Perfekcyjne buty do koszykówki Posted in Sport
- wtorek, 11 października, 2016Piłka Nożna Posted in Trening
- sobota, 12 grudnia, 2015Modne buty na wiosnę Posted in Sport
- czwartek, 2 stycznia, 2020Michael Jordan i jego świat kosza Posted in Fitness
About admin
Nasza ankieta:
Archiwa
Kategorie
Losowe wpisy:
Najlepsze przedtreningówki
Odżywki przedtreningowe Osoby uprawiające sport potrzebują wiele składników odżywczych by zwiększyć możliwości wysiłkowe organizmu przed treningiem. Za sprawą przyrostu energii siłowej możemy wykonywać swoje ćwiczenia bardziej intensywnie i efektywnie. Przedtreningówki sprawiają również, że mniej się męczymy i szybciej spalamy tkankę tłuszczową. Do tego celu sportowcy używają suplementów diety, w skład których wchodzą substancje budulcowe i…
Read moreSport:
- Masaż rehabilitacyjny Warszawa
- Kurs na trenera personalnego Gdańsk
- Treningi ems Warszawa
- Najlepsze przedtreningówki
- Przedtreningówka Titans Rage
- Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie
- Wyciskanie sztangi z klatki
- Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej
- Zajęcia aikido Wrocław
- Nauka pływania Warszawa Włochy
- Buty sportowe – wszystko o butach sportowych
- Paula Kania rozbita przez Chinkę
- US Open Flesz: Dzień 7: Aleksandra Krunić wykopała Djokovicia
- Koszykówka – popularny sport
- Koszykówka – kilka słów o grze
- Gabinet masażu Wrocław
- Legginsy na trening
- Trening terapeutyczny w Warszawie
- Najlepsze przedtreningówki
Trening:
- Gabinet masażu Wrocław
- Legginsy na trening
- Trening terapeutyczny w Warszawie
- Najlepsze przedtreningówki
- Przedtreningówka Titans Rage
- Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie
- Wyciskanie sztangi z klatki
- Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej
- Zajęcia aikido Wrocław
- Nauka pływania Warszawa Włochy
- Buty sportowe – wszystko o butach sportowych
- Jerzy Janowicz był o krok od tytułu w Winston Salem
- Czwartek, sesja dzienna : Flesz
- Michael Jordan i jego świat kosza
- Michael Jordan – człowiek legenda
- Trening ems karnet Warszawa
- Trener personalny Wrocław
- Trener personalny Wrocław
- Najlepsze przedtreningówki
Hobby:
- Trening ems karnet Warszawa
- Trener personalny Wrocław
- Trener personalny Wrocław
- Najlepsze przedtreningówki
- Przedtreningówka Titans Rage
- Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie
- Wyciskanie sztangi z klatki
- Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej
- Zajęcia aikido Wrocław
- Nauka pływania Warszawa Włochy
- Buty sportowe – wszystko o butach sportowych
- Cincinnati: żegnamy bohaterów z Kanady – Williams i Tsongę
- Nie liczy się styl, najważniejsze jest zwycięstwo – relacja z meczu Radwańska-Strycova
- Tajemnice treningu Marcina Gortata
- Boks
- Odżywki PL - Odżywki
- Nauka pływania Ursynów
- Trener personalny Łódź
- Trener Personalny Gdańsk
- Najlepsze przedtreningówki
Rekreacja:
- Nauka pływania Ursynów
- Trener personalny Łódź
- Trener Personalny Gdańsk
- Najlepsze przedtreningówki
- Przedtreningówka Titans Rage
- Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie
- Wyciskanie sztangi z klatki
- Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej
- Zajęcia aikido Wrocław
- Nauka pływania Warszawa Włochy
- Buty sportowe – wszystko o butach sportowych
- ATP Winston-Salem: drugi finał Jerzego!
- US Open 2014: analiza drabinki kobiet
- Pieniądze w NBA
- Perfekcyjne buty do koszykówki
- Odżywki PL - Odżywki
- Trener osobisty Łódź
- Szkolenia trener personalny Warszawa
- Najlepsze przedtreningówki
- Przedtreningówka Titans Rage
Komentarze: